Massage
Le massage, pour retrouver le plaisir d'habiter son corps
Le cabinet 1, 2, 3 Hypnose Coaching vous propose différents type de massages pour vous détendre, lâcher prise, vous relaxer, ressourcer votre corps et votre mental. Les massages proposés par Frédéric SCHOTT offre une voie vers la libération des dépendances affectives en favorisant le bien-être émotionnel, la confiance en soi et la réconciliation avec le corps.
Si vous luttez contre une dépendance affective, envisagez sérieusement d’intégrer le massage thérapeutique dans votre démarche de guérison. Il peut vous aider à vous libérer de l’emprise émotionnelle et à créer des relations plus équilibrées et épanouissantes.
Votre chemin vers la liberté émotionnelle commence ici.
Le Massage Thérapeutique, votre Outil de mieux être
Le massage thérapeutique, bien plus qu’un simple moyen de relaxation, peut jouer un rôle significatif dans le processus de guérison des dépendances affectives. Voici comment :
- Réduction du Stress et de l’Anxiété :
Le massage relaxant réduit les niveaux de stress et favorise la libération d’endorphines, améliorant ainsi l’état émotionnel et diminuant l’anxiété souvent associée aux dépendances affectives. - Reconnexion avec le Corps :
Les personnes aux prises avec des dépendances affectives ont tendance à se déconnecter de leurs propres sensations corporelles. Le massage favorise une prise de conscience corporelle, aidant à reconnecter l’esprit et le corps. - Augmentation de l’Estime de Soi :
Les massages thérapeutiques renforcent le sentiment de bien-être et d’estime de soi, contribuant ainsi à réduire le besoin de validation externe qui caractérise souvent les dépendances affectives. - Gestion des Émotions :
Le massage peut aider à lâcher prise, à libérer les émotions enfouies, permettant ainsi de mieux comprendre et de faire face aux sentiments qui alimentent les dépendances affectives.
Mes propositions d'accompagnement holistique avec le massage
Je vous accompagne pour prendre conscience de qui vous êtes par le corps, retrouver confiance et estime de Vous.
Je vous aide à ré activer votre processus d’auto guérison, pour une vie libre, vivante.
Je vous aide à retrouver l’envie de vous aimer, tel.le que vous êtes.
Ne négligez plus votre corps, apprenez à l’écouter et comprendre les messages qu’il vous envoie en permanence.
Habiter pleinement son corps permet de reprendre conscience des informations et des énergies qui le traversent.
En écoutant ce que votre corps vous dit, vous allez petit à petit pouvoir accueillir qui vous êtes, goûter au bonheur d’être Vous et tout simplement jouir de la vie.
Retrouvez l’harmonie et l’équilibre entre votre esprit et votre corps.
Mon massage Détente Express
Durée du massage : 45 minutes (Comptez environ 1 heure sur place)
Tarif : 70 €
Une pause essentielle pour apaiser le corps et alléger l’esprit.
Le massage Détente Express est conçu pour offrir un véritable moment de respiration dans le rythme parfois dense du quotidien. En quarante-cinq minutes, il permet au corps de se relâcher en profondeur, de libérer les tensions installées et de retrouver un sentiment d’apaisement durable. C’est un soin court dans sa durée, mais pleinement riche dans ses effets, pensé pour celles et ceux qui souhaitent se recentrer, se détendre et retrouver un équilibre intérieur même sur un court laps de temps.
Ce soin se concentre sur le dos, zone où s’accumulent stress, charge mentale et fatigue émotionnelle. Grâce à une combinaison d’étirements, de relâchements ciblés et de points d’acupression, il assouplit, détend et redonne de la fluidité au corps, permettant de repartir plus léger et plus présent à soi.
Le déroulement du massage Détente Express
Vous êtes installé(e) sur le ventre, en sous-vêtements ou habillé(e) selon ce qui vous met le plus à l’aise. Le massage commence doucement pour entrer en contact avec les zones de tension, puis se poursuit avec des gestes précis qui agissent sur les différentes couches musculaires. Les étirements, les pressions et les mouvements de relâchement créent un effet de détente profonde, tout en favorisant une respiration plus ample et plus naturelle.
Dans ce moment suspendu, le corps se relâche, les pensées s’apaisent et l’énergie retrouve sa fluidité.
Mon massage Harmonie
Un voyage intérieur où le corps et l’esprit se rejoignent.
Durée du massage : 1h30 (Comptez environ 2 h de présence)
Tarif : 120 €
Le massage Harmonie est un soin unique qui associe les bienfaits de l’hypnose et du massage pour créer une expérience profondément relaxante et rééquilibrante.
Cette synergie, l’hypno-massage, permet d’agir simultanément sur le mental, les émotions et le corps, afin de retrouver un état de bien-être global, durable et cohérent.
Ce soin utilise des huiles végétales et des huiles essentielles biologiques, choisies pour leurs propriétés apaisantes et harmonisantes.
En cas d’allergie, il est essentiel de le signaler avant la séance afin d’adapter les huiles ou de les retirer si nécessaire.
Le déroulement du massage Harmonie
La séance commence par un temps d’accueil et d’ancrage, puis entre progressivement dans l’hypnose. Ma voix vous guide pour apaiser les pensées, relâcher les tensions mentales et vous reconnecter à votre présence intérieure.
Au fil des minutes, l’esprit se calme, les émotions se déchargent et un état de détente profonde s’installe.
Lorsque votre mental s’ouvre à cette relaxation guidée, mes mains prennent le relais.
Le massage débute en douceur, d’abord sur le ventre puis sur le dos, pour permettre au corps de se déployer et de lâcher ce qu’il retenait. Les mouvements ciblent les muscles, les méridiens et les centres énergétiques afin de libérer les tensions accumulées, assouplir la respiration et remettre en circulation une énergie fluide et vivante.
Le corps et l’esprit se synchronisent peu à peu.
Votre attention se dépose, vos émotions trouvent leur place, votre énergie se réaligne naturellement.
Ce moment suspendu vous permet de revenir pleinement à vous, d’habiter votre corps avec plus de présence et de sérénité.
Mon massage Tantrique
Une rencontre avec soi. Une rencontre avec l’autre. Une rencontre avec la vie.
Durée du massage : 2h - (Comptez 2h30 de présence)
Tarif : 180 €
Le massage tantrique est un espace sacré où l’on vient réapprendre à ressentir, à habiter son corps, à accueillir ses émotions et à laisser la vie circuler plus librement. Il offre la possibilité de se réconcilier avec soi-même, mais aussi avec l’extérieur et la relation à l’autre.
Dans ce cadre sécurisant et respectueux, chacun est invité à retrouver sa vérité intérieure, son rythme, son souffle et sa présence.
La nudité peut être proposée, mais elle n’est jamais exigée. Elle n’a de sens que si elle est juste pour vous. Ce massage vous place pleinement dans votre responsabilité, dans votre capacité à choisir ce qui vous convient, ce que vous souhaitez vivre et ce que vous souhaitez offrir à l’expérience. L’intention première est d’honorer votre corps, votre être et votre intégrité.
Pour celles et ceux qui découvrent le massage tantrique ou qui souhaitent avancer en douceur, il est possible de vivre la séance d’abord sur table, ce qui offre une certaine distance physique avec le masseur. Le passage sur futon pourra ensuite se faire naturellement, lorsque vous vous sentirez prêt, dans une présence corporelle plus enveloppante et plus proche.
Le déroulement du massage Tantrique
La séance commence toujours par un temps d’échange. Ce moment permet de poser des mots sur ce qui vous amène, de clarifier votre intention, et de vous laisser atterrir dans l’espace du massage. C’est aussi un temps pour nommer vos limites, vos besoins, vos appréhensions ou vos souhaits, afin que l’expérience se vive dans la confiance et la sécurité.
Le massage débute ensuite par un rituel d’harmonisation, un temps symbolique où nos deux présences s’accordent, se rencontrent et se synchronisent. Ce rituel ouvre l’espace de la séance, calme l’esprit et invite le corps à se déposer.
Le massage tantrique se déroule à travers quatre postures successives :
deux positions latérales en chien de fusil, une posture sur le ventre, puis une position sur le dos. Ce cycle permet un travail complet sur la circulation de l’énergie, l’accueil des sensations et la détente profonde du corps. Chaque geste est réalisé avec une intention de présence, de douceur et d’écoute, sans recherche de performance ou de résultat.
Le massage tantrique est une expérience unique, intime et profondément transformatrice. C’est un chemin vers plus de conscience, plus d’amour de soi et plus d’ouverture à la vie.
Si vous ressentez l’appel de ce massage, je vous accueillerai avec respect, délicatesse et bienveillance, dans un espace conçu pour que vous puissiez vous déposer pleinement.
Vos retours d'expérience et avis.
J’ai eu l’occasion de bénéficier d un massage coréen ou plutôt un soin, une grande détente, des émotions un peu chamboulé mais au final une grande sérénité retrouvée, toujours présente. Je recommande vivement un soin chez Frédéric une belle personne et un grand professionnel, et pourquoi pas vous offrir un soin ou massage pour la fin de l année.
Merci Frédéric pour ta bienveillance.
J’ai pu bénéficier d’un massage-soin par Frédéric SCHOTT et je tiens à partager les bienfaits que cela m’a apporté. Détente, état de relâchement à la fois physique et psychologique, pour un bien-être qui a duré dans le temps, et un sentiment de confort qui est toujours présent, lorsque je me reconnecte à la séance.
Je recommande !
Le toucher : essentiel pour ma santé.
Le toucher favorise l’attachement, les liens de confiance et le bien-être émotionnel. Il diminue la perception de douleur, il diminue le stress et l’anxiété et améliore le fonctionnement du système immunitaire
Le massage est un outil merveilleux pour aller à la rencontre de Soi et accueillir son corps pour ce qu’il est, accueillir son corps tel qu’il est.
Petit à petit, à votre rythme, vous pourrez baisser les armes, cesser de lutter, trouver la paix intérieure et faire grandir l’Amour en vous.
Offrez vous un moment avec vous même, le temps d’un massage chez Vous ou au cabinet.